ricette per mangiare fuori casa

LA SALUTE NEL PIATTO
PRANZO FUORI CASA

http://www.marieclaire.it/var/marieclaire/storage/images/lifestyle/cucina/insalata-di-pollo-vietnamita/7421640-1-ita-IT/insalata_di_pollo_vietnamita.jpg

Insalatona ortaggi freschi crudi di stagione mista con legumi e maise

Insalatona con ortaggi freschi crudi di stagione con uova sode
Nizzarda
Insalatona di verdura cruda di stagione con carne bianca
(dadolata di petto di tacchino o pollo)

Insalatona di verdura mista a piacere di stagione con tonno al naturale

Macedonia fresca senza zucchero e con yogurt
Pizza al pomodoro e un frutto di stagione

Pizza margherita
Panino integrale con scamorza
Panino integrale con prosciutto crudo magro
Panino integrale con tonno al naturale e capperi
Panino integrale con stracchino
Panino integrale con provolone

Bresaola olio extravergine di oliva e limone

Hamburger ai ferri
Frutta fresca stagionale e gelato artigianale

http://www.pierluigirossi.it/website_objects/Image/pierluigirossi.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Prof Pier Luigi Rossi
Medico Specialista in Scienza della Alimentazione
Ospedale San Donato, Arezzo

ricette per mangiare fuori casaultima modifica: 2009-04-16T21:06:00+02:00da altramusa
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