Diete veloci- La dieta dei 3 kili

http://imworld.aufeminin.com/breves/D20080428/jupiterimages_02172980_H155330_V96.jpgEcco una dieta per perdere qualche chilo preso in vacanza e tornare al lavoro più belle di prima

PROGRAMMA DEL LUNEDI’
Colazione
– 1 frullato con 200 ml di latte parzialmente scremato
– 200 g di ananas
Pranzo
– penne (80 g) con punte di asparagi (100 g)
– grana (5g)
– insalata di finocchi e carote alla julienne con feta a cubetti (50 g)
Cena
– carpaccio di manzo (150 g) e rucola a piacere
– spinaci al vapore
– 1 mela

Diete veloci- La dieta dei 3 kiliultima modifica: 2009-08-24T23:28:49+02:00da altramusa
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