Rosanna Lambertucci: le tisane contro la fame

Rosanna Lambertucci
in collaborazione con il dott. Ciro Vestita Fitoterapeuta, asl  di Pisa

http://erboristeria.guidaconsumatore.com/wp-content/foto/tisana2.jpgTisane contro la fame

Olivo foglie gr. 30
Bardana gr. 20
Malva gr. 50
Gramigna gr. 100

Far bollire in un litro di acqua e per 5 minuti un cucchiaio di questo mix di erbe. Far riposare il composto per 30 minuti; filtrare e bere durante la  giornata.

Altea fusti gr. 30
Biancospino gr. 40
Gramigna gr. 130
Tiglio alburno gr. 50
Malva fiori gr. 50

Far bollire in un litro di acqua ( meglio minerale) per 1 minuto due cucchiai del mix di erbe sopraindicato; fare riposare il composto per 15 minuti.
Filtrare e bere durante l’arco della giornata in piccole dosi.

Rosanna Lambertucci: le tisane contro la fameultima modifica: 2010-02-06T06:40:00+01:00da altramusa
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