Dieta dell’anguria

La dieta del’anguria è una dieta che depura, disintossica ed è molto rinfrescante. Fa dimagrire velocemente e in più è un’alleata dell’ abbronzatura. Oltre all’anguria vanno preferiti i latticini magri, le verdure, i cereali, gli alimenti integrali e le carni magre. Menu tipo della dieta dell’anguria Colazione Un succo d’anguria o una fetta d’anguria, una …

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Dieta al melone

Bevete sempre molta acqua e, una volta finita la dieta, non dimenticate di aggiungere il melone nella alimentazione di tutti i giorni Lunedì Colazione: frullato di melone e anguria, 2 fette biscottate Spuntino: uno yogurt magro senza frutta Pranzo: petto di tacchino ai ferri, insalata mista, una pallina di gelato al melone Merenda: un bicchiere di latte …

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