dieta dei tre giorni

Il carciofo è un toccasana per la salute: ci aiuta ad ostacolare il colesterolo ed è un alleato della digesitone perchè aiuta a ridurre il gonfiore addominale. Proviamo a disintossicarci con questa dieta al carciofo dalla durata limitata, solo tre giorni Esempio di dieta del carciofo da seguire per un massimo di 3 giorni: Colazione: 1 …

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Mini dieta del carciofo

In questa mini-dieta ha la durata di 1 settimana. Il carciofo agisce contro i grassi e, per la sua capacità diuretica e depurativa, inciderà sulla perdita di peso.   Colazione: a base di frutta (escluse le banane) con latte scremato; caffè. Pranzo: un piatto a scelta a base di carciofi. Cena: ricette leggere a base di …

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