Dieta dissociata (1 settimana)

Quali sono le regole base della dieta dissociata? La dieta dissociata si basa su 5 regole : 1 – Non mangiare carboidrati con proteine e frutti acidi durante lo stesso pasto 2 – Mangiare verdura, insalata e frutta come parte principale della dieta 3 – Mangiare proteine, amido e grassi in quantità limitata 4 – …

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cos’è la dieta dissociata?

E una dieta per chi vuole sentirsi prima sani che belli, psicologicamente favorisce una migliore considerazione di se stessi. l principio su cui si basa la dieta dissociata consiste sulla distinzione di 3 categorie di cibi: carboidrati (pane, pasta, riso, legumi, patate, ecc);  le proteine (carne, pesce, uova, formaggi, ecc) ed i cibi neutri (verdure, oli, …

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