Dieta al melone

Bevete sempre molta acqua e, una volta finita la dieta, non dimenticate di aggiungere il melone nella alimentazione di tutti i giorni Lunedì Colazione: frullato di melone e anguria, 2 fette biscottate Spuntino: uno yogurt magro senza frutta Pranzo: petto di tacchino ai ferri, insalata mista, una pallina di gelato al melone Merenda: un bicchiere di latte …

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Spiedini di mozzarella e gamberi

– 500gr di mozzarelline – 400gr di gamberetti – basilico e foglie di senape – 1 limone – semi di sesamo – 1 uovo – olio extravergine di oliva – olio per friggere – sale e pepe. Preparazione: Lavate bene le foglie del basilico (ne occorono almeno 25 grammi) e frullatele con un pò di …

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