La dieta che risveglia il metabolismo

Questa dieta è adatta a chi ha il metabolismo lento e problemi di digestivi. Permette di dimagrire 5 kg in 1 mese.       LUNEDÌ Colazione: caffè, tè o caffè d’orzo; frutta fresca di stagione (frutti di bosco, melone, mele, pere, kiwi) Spuntino: spremuta di agrumi Timone, pompelmo, arancia) Pranzo: pollo o galletto alla …

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La dieta dell’uva

Settembre, tempo di vendemmia e di uve da tavola. Ecco una dieta a base di uva per depurarsi. Utile anche contro la ritenzione idrica e la cellulite. Il menù consigliato prevede 1400 calorie al giorno circa. Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.     Lunedì Colazione: 2 fette biscottate con marmellata di uva + succo …

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La dieta Yin Yang

La dieta orientale Seguendo il concetto che i cibi si  dividono in due categorie, in questa dieta lo scopo è quello di mantenere l’equilibrio tra Yin e Yang, le due principali energie che muovono l’universo.I cibi acidi sono Yin; Yang querlli alcalini o poco acidi. I cereali si considerano sempre non raffinati, vi sono inoltre …

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dieta delle piante

A chi puo’ servire? Per chi vuole dimagrire in tutta tranquillità e senza stress! I Principi di base Dimagrire va bene, ma sempre nell’ottica di salvaguardare la propria salute e conservare il peso forma. La Dieta delle Piante propone un largo uso di erbe aromatiche, scelte per le loro qualità medicinali e potenziate da tisane …

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Siamo ciò che mangiamo

Dieta Ayurvedica Siamo ciò che mangiamo L’Ayurveda approfondisce l’analisi del cibo attraverso la conoscenza dei cinque elementi fondamentali, dei sei gusti esistenti, dell’energia che si sprigiona nella catalizzazione dei cibi in questione, della sua azione su corpo, mente, spirito e per finire della sua azione farmacologica ove ce ne fosse. Il cibo che nutre il …

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