Torta di mele Light

Questa buonissima torta di mele non contiene grassi, è povera di colesterolo e, sostituendo lo zucchero col fruttosio o col dolcificante, diventerà anche a basso indice glicemico.   TUCCHETTO: montare moooolto bene i tuorli con lo zucchero, il dolce risulterà molto soffice e leggero Uova – 1 Zucchero – 50 g Farina – 100 g Latte parzialmente scremato – 1/2 bicchiere Lievito in polvere …

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caramelle gommose e lecca-lecca

Deliziosi questi bonbon per grandi e piccini…tutti naturali e ricchi di vitamine Caramelline gommose Ingredienti: 200 gr di zucchero d’uva ( o dolcificante dietetico) 2 cucchiai di succo di limone , lime, fragole, arancie ecc 10 cucchiai di succo di frutta (del gusto che preferite) 1 confezione di fogli di gelatina (12 gr in totale) …

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Fragoline di bosco alla cardinale

Le fragoline alla cardinale sono un dessert con poche calorie, ricco di vitamine molto facile e veloce da preparare. Comperate  gr. 400 di fragoline di bosco; gr. 200 di lamponi; gr. 40 di mandorle; 4 cucchiai di zucchero (o dolcificante). Lavate benei piccoli frutti e asciugateli. Distribuite le fragoline tagliate a metà in 4 coppette …

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Torta alle fragole light

Questa è una torta con variante light perchè ci piacciono tanto i dolci ma vogliamo anche mantenere la linea. Ingredienti: 180 grammi di farina ,100 grammi di zucchero, 200 grammi di yogurt bianco cremoso, 150 grammi di fragole, 1 limone, 1 pizzico di sale, 1 cucchiaio di burro,3 uova, 1 bustina di lievito per dolci. …

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