Dieta contro il grasso nell’addome

E’ una dieta caratterizzata da un modulo alimentare basato su tre pasti principali: colazione, pranzo , cena con due spuntini: mattina e pomeriggio. Mangiare ogni tre ore garantisce un livello ottimale della glicemia, evitando sue brusche variazioni. La colazione prevede alimenti combinati tra loro al fine di migliorare la funzionalità intestinale.Gli spuntini sono composti con …

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