“carpaccio” di patate americane e mele

  Ricetta assolutamente insolita questa; una sorta di “carpaccio” vegetale a base di batata (patata americana) e mele.       Per la perfetta riuscita di questo piatto, è indispensabile lasciate questa insalata in frigorifero per almeno 6 ore. 4 tazze di patate dolci americane grattugiate 2 mele Granny Smith sbucciate e tritate 1/2 tazza …

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La dieta delle mela

Evitare carne grasse dopo avere finito la dieta Bevete molta acqua non gasata Non affaticatevi e dormite molto. Primo giorno Colazione: succo di Mele, 1 fetta biscottata Mangi: Mele Cena: Mele Bere due litri di acqua al giorno come minimo. Secondo giorno Colazione: succo Mele, 1 fetta biscottata Mangi: Un’insalata verde senza abbellimento, solo limone …

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D’estate, mangio leggero

Scodelline di mele al gorgonzola (perfette d’estate) Ingredienti per 4 persone: 4 mele150 gr di gorgonzola dolce 50 ml di panna liquida 3 cucchiai di succo di limone (30 ml circa) 60 gr di mandorle sgusciate 4 cetriolini sott’aceto 1 cucchiaino di paprica dolce Ingredienti per 4 persone:4 mele 150 gr di gorgonzola dolce 50 …

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